ココナッツオイル

朝食のパンに塗っているマーガリンのトランス脂肪酸がずっと気になっています。 出来るだけトランス脂肪酸の少ないマーガリンを使ってはいるのですが、それでも毎日続けて大丈夫かと心配に。 もうマーガリンはやめ ...