美容・健康

カテゴリー「美容と健康」一覧。40代に突入し記事が増えてきています。

「リングフィットアドベンチャー」ニートゥーチェストの筋トレ中

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リングフィットアドベンチャーは筋トレ色が強くて過酷!挫折せず継続するコツ

運動不足を解消するためにリングフィットアドベンチャーを発売直後に購入しました。 当初は結構楽しく進めらていたのですが、途中から雲行きが怪しくなります。 肩が少し痛い中でも続けていた結果、肩が痛くて上が ...

「アパガードスモーキン」パッケージ

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歯が白くなる市販の歯磨き粉は「アパガードスモーキン」がおすすめ

2020/4/21  

40代になると段階的に歯が変色してきます。大きく分けると二段階。 僕は紅茶好きなので、紅茶の色が歯に着色してしまうのです。これが毎日続けていると、かなり厳しくなっていきました。 「大至急歯を白くしない ...

任天堂スイッチ「リングフィットアドベンチャー」本体

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運動不足解消のためリングフィットアドベンチャーを購入、これはハマる

仕事がデスクワークということもあり、運動不足が気になっています。自分の中でランニングブームもありましたが、季節や天候の関係でできないこともあり、最近はサボり気味。 常に運動しないといけないとは思いつつ ...

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腰痛の女性

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腰痛再発も市販のロキソニンテープを貼ると2~3日で完治したよ

2017/8/2    

久々に腰を痛めてしまいました。昔から腰痛持ちですが、暫くそういうことは無かったので、自分の中で甘くみていたというか、半分忘れていました(苦笑)。 忘れると日常の座り方からしてダメですね。足を組んだり、 ...

花粉症の女性がマスクをしている

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風邪と蓄膿症、病院を変更したらスギ&ヒノキ花粉症だった

2017/3/9    

冬から春にかけて、何度か喉や目の奥が痛く、頭痛になったり、咳が出たりしたことがありました。痛くなった時は必ず妻と同じ日からが多いので、何かあるなと。新春に肺炎で入院したこともあって、特に病気には敏感に ...

頭痛の女性

美容・健康

片頭痛と頭痛の違い、特徴を知ることで原因や予防法がわかった

2016/10/7    

以前「頭痛を薬を飲まずに完治、偶然に治し方を発見したよ」という記事を書きました。丁度肺炎で入院しているときに、おきた頭痛経験を書いています。 実はこのタイトルは元々「片頭痛」というタイトルでしたが、あ ...

体重計

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食べても太らない体質の人には、その理由や原因があった

2017/8/2    

先日知人から「よく食べるけど太らないね」という話題が出た時に、普段はあまり考えないのですが知人と話す内に「もしかしてこれが原因かも」という2つの結論が出てきました。 これといった運動もせず、普通に間食 ...

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うがい薬でうがいをする様子

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我が家の風邪予防は、毎朝のうがい薬と青汁を飲むこと

2017/9/18    

僕と妻は年齢が40代に突入しているのもあり、ここ何年か風邪をひきやすい体質になっていました。このままではイカンと食生活を含めて体質改善をしていますが、それでも引いてしまいます。 風邪を引く間隔が短くな ...

MTG「Style Hello Kitty」白色、正面から

美容・健康

猫背強制チェアMTG「Style」にハローキティが登場

2020/3/19    ,

僕が食事用チェアの上にセットして使用しているMTG「Body make seat Style」という猫背矯正チェアについては以前記事にしました。下がその記事です。 【関連】姿勢矯正チェアMTG「Bod ...

有機ココナッツオイル(ユウキ)

美容・健康

マーガリンの代用に、有機ココナッツオイルを始めました

朝食のパンに塗っているマーガリンのトランス脂肪酸がずっと気になっています。 出来るだけトランス脂肪酸の少ないマーガリンを使ってはいるのですが、それでも毎日続けて大丈夫かと心配に。 もうマーガリンはやめ ...

咳が止まらない様子(イメージ)

美容・健康

咳が止まらない!咳止めの薬は効かず、気管支喘息の薬で何とか治った話

2018/6/24    ,

まいど御馴染みになりました風邪の話です。来年の自分に向けて、忘れないように記しておきます。 昨年肺炎で入院し、それ以降は風邪をひかないように冬は特に心がけていますが、それでも風邪をひいてしまいます。 ...

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タマチャンショップ「こなゆきコラーゲン」

美容・健康

タマチャンショップ「こなゆきコラーゲン」を1週間続けて感じた肌効果

2020/4/14  

九州から健康食品を通販で販売している「タマチャンショップ」があります。 自然食、スムージー、パンケーキ、チアシアード、ココナッツなど美味しい上に健康食費を中心に販売しているので以前からとても気になって ...

目の充血

美容・健康

目やにと目の充血で眼科に、診察の結果と2つの目薬について

2016/2/10  

昨日、朝起きたら目ヤニが出始めました。しかも大量だったんで目が開かないほど。目の上下が目ヤニでくっついて開けられません…。 一日様子を見ましたが、次の日になると目が充血してきたので、これはいかんと病院 ...

「大根はちみつ漬け」の作り方、4時間経過

美容・健康

大根はちみつ漬けの作り方、喉の痛み、咳や風邪に効果的

2016/9/6    

僕が風邪を引く時はいつもまず喉が痛くなってから、次に咳がひどくなっていく流れです。その為、昨年「喉の痛い時の対処法、濃厚蜂蜜レモンで和らげよう」という記事を書きました。 この記事を書いた時、大根が家に ...

「ケフィア豆乳ヨーグルト種菌お試し3包(ケフィア・ヨーグルトたね菌)」

美容・健康

ダイエットや美容に最適、ケフィア豆乳ヨーグルトを食べてみたよ

年齢を重ねると日々の健康であることが重要だと感じています。肺炎で入院してからはより意識するようになりました。 特に食べ物は積極的に健康に良いものを食べるように心がけています。その一つとして毎朝家で牛乳 ...

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