風邪を引かない、健康診断まで生活習慣病を治したいという思いから、妻と一緒に青汁を飲み続けています。
春からずっと風邪を引かずに健康を維持できているので、これは完全に青汁効果なのは間違いありません。
自分にピッタリな青汁を求めて色々と飲み比べしています。色々な特徴があって結構楽しいですよ。
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特に有機青汁か無添加青汁を選んで飲んでいます。
我が家が選ぶ比較ランキングでもNO.1に選んでいるのが、今回ご紹介するサンスターの健康道場「粉末青汁」です。
5種類の国産野菜が入った完全無添加青汁です。開封から飲んでみた感想、口コミをご紹介します。
サンスター健康道場「粉末青汁」の特徴と開封
サンスター（SUNSTAR）の粉末青汁「健康道場」を購入しました。
5種類の国産野菜100％とあります。購入した理由は無添加だからです。
パッケージ裏に原材料名や飲み方が表記されています。
原材料名と産地
- ブロッコリー（国産）：宮崎県、鹿児島県、岡山県、北海道
- ケール：宮崎県、大分県、熊本県、島根県、静岡県
- 大麦若葉：福岡県、大分県、熊本県
- 明日葉：東京都八丈島
- モロヘイヤ：島根県
原材料名の中に5つの野菜以外は全く何も記入されていないので完全無添加です。オリゴ糖やデキストリンなども入っていません。これはスゴイ！
入っていなくても心配いりません。十分野菜の栄養で食物繊維や葉酸などが足りているからです。
青汁で有名な大麦若葉やエール、健康に欠かせない明日葉も入っていますが、健康道場の特徴はブロッコリーとモロヘイヤが入っていることです。これは面白いですね。
追記：以前は産地が表示されていませんでしたが、5種類の野菜の産地が分かるようになったので追記しました（2021年10月現在）。これは嬉しい情報ですね。
- モロヘイヤ：「アラビア語で王家の野菜」が語源。カロチンが野菜の中でトップ、ビタミンB、C、Eも豊富
- ブロッコリー：カロチンとビタミンCが豊富。キャベツの4倍
ネバネバモロヘイヤは「野菜の王様」と言われるぐらいの健康野菜です。また、ブロッコリーは生活習慣病をブロックします。血圧を下げるカリウム、糖尿病予防のクロムなどが入っています。
葉酸と言えば桑の葉ですが、その代わりにブロッコリーとモロヘイヤを加えることで、桑の葉よりも多い葉酸含有量となっています。
参考：「からだにおいしい野菜の便利帳」調べ
内容量が他社より3倍多い
これまで飲んできた青汁はどれも3gでしたが、サンスター健康道場はなんと10g入っています。3倍以上の粉末が入っていることになります。
他の青汁は1日1～2回飲むと表記されていますが、この青汁は1日1回でＯＫです。
この1日1回飲むだけでOKという所が、毎日の野菜の摂取量をクリアできる理由です。
飲み方
- 1日1袋を目安に、160ml程度の水やお湯、豆乳に溶かして飲む
- お好みで果汁飲料や料理に加えてもおいしく食べられる
普通は100mlですが、3倍以上青汁粉末が入っているので、160ml程度と書かれていました。
パッケージを開けると、10×3の合計30袋個別包装で入っています。
1袋だけ出してみました。いつもより粉末が上の方まで入っています。厚みがありますよ。
青汁を混ぜる用に「カフェラテクリーマー」がおまけで付いていました。
付属の単3電池で動きます。カフェラテクリーマーで青汁を混ぜるときは、水やお湯を4分の1の分量で混ぜるようにしましょう。（最近は混ぜながら飲んでいます）
僕は知らずに半分ぐらい入れて混ぜてみたら、コップの外まで跳ね上がってきたので注意（苦笑）。混ぜるときの分量に気を付けましょう。
では、今から青汁を飲んでみます。
サントリー健康道場「粉末青汁」を飲んでみた感想・口コミ
ここからは粉末青汁「健康道場」を飲んでみます。
10gも粉末が入っています。見やすいように容器に移してみると、はみ出しそうなぐらい入っていました。
コップに粉末を入れてみました。この分量は濃そうですね。色は明日葉が入っているからか、少し明るい緑色をしています。
お湯160mlに溶かしてみました。水だと溶けにくかったです。少しだけでもお湯を入れた方がいいですね。
→（追記：水を先に入れてから粉を入れて混ぜると溶けるようになりました）
ではいただきます。
分量が多いので濃厚なのですが、とても飲みやすいです。野菜の青汁にある独特の臭みがありません。
甘みがあって飲みやすいですね。ブロッコリーかモロヘイヤの甘みだと思います。野菜そのものの味を実感できますよ。
これまでで一番飲みやすいかも。子供でも飲めるかもしれません（個人の感想です）。
何も入っていないのに、甘みがあるのは5種類の野菜が入っているからでしょうね。これで無添加なのは嬉しいです。
毎日続けていく中、特大マグカップが丁度良いサイズであることがわかりました。これだけの量の青汁を毎日飲めるのはいいですよ。他社より満足感があります。
量が多いので溶けにくさがありますが、１度に飲むのではなく2回に分けて飲むとさらっと溶けて飲みやすくなることがわかりました。2回に分けて飲むようになると、やはり粉末青汁の量が多いのを実感できますよ。
まとめ
サンスター健康道場「粉末青汁」の特徴や開封、飲んでみた感想・口コミをご紹介しました。
粉が多いので溶かしづらいというのはありますが（先に水を入れるのが溶かしやすい）、10gも入っているので、1日1袋でOKというのが気に入りました。
我が家は結構野菜を摂っている方なのですが、それでも朝と昼が不足している分、1日合計すると野菜摂取量が不足しているかなと青汁を飲んでいます
「粉末青汁」だと、間違いなく野菜不足を解消できますよ。野菜100g分入っているので、それほど野菜を摂っていない方でも、これを飲むと1日に必要な350gは余裕で超えそうです。
それだけの分量であり、濃厚な青汁ですよ。また、無添加なのに野菜から甘みが出ているので、始めやすいと思いました。
野菜不足を気にされている方、健康を気を付けている方、健康診断が気になる方は一度試してみてはいかがでしょうか。
